Annie Roberge Dt.P. Nutritionniste

Annie Roberge Dt.P. Nutritionniste

Je suis Annie Roberge, une nutritionniste passionnée par tout ce qui touche l'alimentation. Je suis persuadée que notre bien-être est directement influencé par ce que nous mangeons. Après tout c’est une activité que nous faisons plusieurs fois par jour! J'adore cuisiner, ma mission est de vous inspirer et de vous aider à mieux manger en cuisinant des repas simples, rapides et savoureux.

Offrez-vous l'encadrement dont vous avez besoin pour prendre votre santé en main et maximiser vos chances d'atteindre vos objectifs avec une nutritionniste.

Consultations en nutrition

Offrez-vous des services complets et adaptés à vos besoins quels que soient vos objectifs. Recevez tout le support nécessaire, des outils pratiques et des conseils personnalisés et crédibles, appuyés par la science.

Programme d'accompagnement en saine gestion de poids

Votre poids vous préoccupe? Vous désirez perdre du poids mais vos multiples tentatives se sont soldées par un échec? Le programme de saine gestion du poids vous offre une approche personnalisée comprenant le volet évaluation individuelle tout en vous offrant le support et la motivation d'un groupe de personnes ayant un même but.

Découvrez pourquoi les diètes ne fonctionnent pas. Retrouvez le plaisir de bien manger sans privation tout en écoutant vos signaux de faim et de satiété. Cessez de manger vos émotions et améliorez votre bien-être en maintenant une saine relation avec la nourriture.

Visite en épicerie

Bien manger passe nécessairement par les aliments que nous achetons. Vous vous sentez perdu lorsque vous faites votre supermarché en tentant de comprendre les étiquettes nutritionnelles? Vous aimeriez découvrir des nouveaux aliments à intégrer à votre menu mais vous ne savez pas par quoi commencer? Une visite en épicerie en privé ou en petit groupe avec une nutritionniste vous donne les outils pour améliorer le contenu de votre panier sans sacrifier plaisir ni vous ruiner!