Nancy Boudreault, psychologue (CSSS de Sept-Îles) - Psychologue

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Nancy Boudreault, psychologue (CSSS de Sept-Îles)
Sept-Îles (Québec)
G4R 3N7

Différences entre stress, angoisse et anxiété : mieux comprendre ces trois états émotionnels

« Il est courant d'entendre parler de stress, d'angoisse et d'anxiété pour décrire des états de tension mentale et émotionnelle. Bien que ces termes soient souvent utilisés de manière interchangeable, ils désignent pourtant des réalités distinctes. Savoir différencier le stress, l'angoisse et l'anxiété est essentiel pour bien comprendre les réactions de son corps et de son esprit afin d'adapter des solutions de gestion plus appropriées. »

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Nancy Boudreault, psychologue (CSSS de Sept-Îles)

Service de psychologie situé sur la Côte-Nord. Téléphone : (418) 962-9761 poste : 2501. Nancy Boudreault, psychologue (CSSS de Sept-Îles).

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