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Chroniques santé

Informations et conseils sur différentes facettes de la santé humaine.

Journée internationale de l'éducation Aujourd'hui 24 JANVIER Journée internationale de l'éducation L'éducation est un droit humain, un bien public et une responsabilité publique. L'Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 24 janvier Journée internationale de l'éducation, afin de célébrer le rôle de l'éducation pour la paix et le développement.
5 dangers des régimes amaigrissants Exercice et perte de poids 5 dangers des régimes amaigrissants Qu'est-ce qu'ont en commun les diètes paléo, Atkins et cétogène? Ce sont tous des programmes alimentaires qui promettent une solution miracle aux gens qui souhaitent perdre du poids. Les défenseurs de ces régimes vous promettent une perte de poids rapide et pratiquement sans effort. Mais la question est : à quel prix?
Nelson Mandela : 5 citations inspirantes qui ont marqué l'histoire (avec explications) Bien-être et soins personnels Nelson Mandela : 5 citations inspirantes qui ont marqué l'histoire (avec explications) Figure majeure du 20e siècle, Nelson Mandela a marqué l'histoire par son engagement pour la réconciliation et la puissance intemporelle de ses paroles, qui continuent d'inspirer des millions de personnes à travers le monde.
Malheureux au travail? Le conseiller d'orientation peut vous aider Santé mentale Malheureux au travail? Le conseiller d'orientation peut vous aider Se sentir malheureux au travail est plus courant qu'on ne le croit. Perte de motivation, stress constant ou impression de ne plus être à sa place sont autant de signaux qui méritent attention. Le conseiller d'orientation peut accompagner cette réflexion et aider à clarifier la situation.
Vision et écrans : les vrais effets sur vos yeux Santé physique Vision et écrans : les vrais effets sur vos yeux L'omniprésence des écrans dans la vie quotidienne soulève de nombreuses questions sur leurs effets réels sur la santé visuelle. Ordinateurs, téléphones intelligents et tablettes sollicitent les yeux de façon intensive et prolongée, entraînant des inconforts visuels de plus en plus fréquents.
Sécheresse oculaire : causes, symptômes et solutions pour mieux protéger ses yeux Bien-être et soins personnels Sécheresse oculaire : causes, symptômes et solutions pour mieux protéger ses yeux La sécheresse oculaire est un trouble fréquent qui affecte le confort visuel et la qualité de vie. Bien qu'elle soit souvent banalisée, elle mérite une attention particulière afin d'éviter des complications à long terme.
7 façons de ralentir le temps pour mieux vivre Santé mentale 7 façons de ralentir le temps pour mieux vivre Toujours pressé? Comme tout va toujours plus vite, ralentir le rythme de vie devient un véritable acte de bienveillance envers soi-même. Apprendre à habiter pleinement son temps permet non seulement de réduire le stress, mais aussi d'augmenter le sentiment de bonheur et de satisfaction au quotidien.
TDAH chez l'adulte : symptômes moins connus et impacts sur la vie quotidienne Santé mentale TDAH chez l'adulte : symptômes moins connus et impacts sur la vie quotidienne Bien que souvent associé à l'enfance, le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche aussi de nombreux adultes aux prises avec des difficultés parfois invisibles qui affectent leur travail, leurs relations et leur bien-être.
Changer de carrière à 40 ou 50 ans : le conseiller d'orientation peut aider Vie sociale et communautaire Changer de carrière à 40 ou 50 ans : le conseiller d'orientation peut aider À 40 ou 50 ans, changer de carrière peut sembler intimidant, mais avec l'accompagnement d'un conseiller d'orientation, cette transition devient une démarche structurée, réfléchie et porteuse de nouvelles possibilités.
Problèmes d'audition : comprendre les différents types de pertes auditives Vieillissement et personnes âgées Problèmes d'audition : comprendre les différents types de pertes auditives Souvent progressifs et sous-estimés, les problèmes d'audition prennent diverses formes et peuvent être liés à l'âge, au bruit, à une maladie ou à une atteinte du système auditif, avec des répercussions importantes sur la qualité de vie. Voici les différents types de pertes auditives.
5 avantages étonnants des appareils auditifs Vieillissement et personnes âgées 5 avantages étonnants des appareils auditifs Les appareils auditifs modernes offrent bien plus qu'une amplification des sons. Ils améliorent la communication, stimulent la santé cognitive et permettent de conserver une vie sociale active et épanouie. Voici 5 avantages des appareils auditifs pour une meilleure qualité de vie.
Vieillissement et santé : le rôle essentiel de l'audioprothésiste au Québec Vieillissement et personnes âgées Vieillissement et santé : le rôle essentiel de l'audioprothésiste au Québec Le vieillissement s'accompagne souvent de troubles de l'audition qui affectent la qualité de vie. Au Québec, l'audioprothésiste joue un rôle essentiel dans l'évaluation, l'appareillage et le suivi des personnes souffrant de perte auditive. Grâce à son expertise et aux nouvelles technologies, il favorise la communication, l'autonomie et la santé cognitive des aînés.
Bruits au travail : les effets du bruit prolongé sur l'oreille interne Vie sociale et communautaire Bruits au travail : les effets du bruit prolongé sur l'oreille interne L'exposition quotidienne à des niveaux sonores élevés dans le milieu de travail peut causer des dommages irréversibles à l'oreille interne. Cette réalité, souvent sous-estimée, touche de nombreux travailleurs québécois dans divers secteurs.
Évaluation de l'audition : fonctionnement du test auditif Vieillissement et personnes âgées Évaluation de l'audition : fonctionnement du test auditif Au Québec, l'évaluation de l'audition constitue une étape essentielle pour détecter les troubles auditifs, qu'ils soient légers ou sévères. Encadrée par des professionnels qualifiés, cette démarche permet d'obtenir un portrait précis de la santé auditive et de proposer des solutions adaptées à chaque situation.
Mononucléose infectieuse : reconnaître, soigner et prévenir l'infection Famille, grossesse et nouveau-né Mononucléose infectieuse : reconnaître, soigner et prévenir l'infection Souvent surnommée « la maladie du baiser », la mononucléose est une infection virale qui touche principalement les adolescents et les jeunes adultes. Bien que généralement bénigne, elle peut entraîner une fatigue persistante et des complications si elle n'est pas bien prise en charge.
Santé mentale et orientation : le rôle méconnu des conseillers d'orientation dans le bien-être personnel Santé mentale Santé mentale et orientation : le rôle méconnu des conseillers d'orientation dans le bien-être personnel La santé mentale occupe une place centrale dans l'équilibre de vie, mais un acteur reste encore trop souvent ignoré dans ce domaine : le conseiller d'orientation. Loin de se limiter aux choix scolaires et professionnels, ce professionnel contribue au mieux-être psychologique en accompagnant les individus dans leurs questionnements existentiels, leurs transitions et leurs périodes d'incertitude.
Indécision chronique et orientation : quand la santé mentale s'invite dans le parcours Santé mentale Indécision chronique et orientation : quand la santé mentale s'invite dans le parcours L'indécision chronique peut sembler un simple trait de personnalité, mais elle cache souvent des enjeux beaucoup plus profonds. Lorsqu'elle s'immisce dans les choix scolaires ou professionnels, elle devient une véritable barrière au développement personnel. Comprendre ce phénomène, ses liens avec la santé mentale et l'importance d'un accompagnement adapté est essentiel pour mieux soutenir ceux qui en souffrent.
Qu'est-ce que le vitiligo et comment peut-on le traiter? Santé mentale Qu'est-ce que le vitiligo et comment peut-on le traiter? Le vitiligo est une affection cutanée chronique qui entraîne une dépigmentation progressive de la peau. Souvent source d'inquiétude et d'impact psychologique, cette condition touche des millions de personnes dans le monde. Comprendre ses causes, ses manifestations et les options de traitement disponibles permet de mieux accompagner les personnes concernées.
La Maison des greffés Lina Cyr : un refuge pour les greffés du Québec Vie sociale et communautaire La Maison des greffés Lina Cyr : un refuge pour les greffés du Québec Fondée en 1994 à Montréal, la Maison des greffés Lina Cyr est un organisme à but non lucratif unique au Canada. Offrant hébergement et soutien, l'organisme accompagne les personnes en attente de greffe ou en convalescence post-opératoire et leurs proches, en particulier celles provenant de régions éloignées du Québec.
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