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Chroniques santé

Informations et conseils sur différentes facettes de la santé humaine.

Apnée du sommeil : causes, symptômes et conseils préventifs Santé physique Apnée du sommeil : causes, symptômes et conseils préventifs L'apnée du sommeil est préoccupante puisqu'elle peut mener à de graves problèmes de santé. Elle est considérée comme étant une maladie respiratoire. Il s'agit de l'arrêt temporaire de la respiration durant le sommeil.
Comment fonctionne le système nerveux? Thématiques et références santé Comment fonctionne le système nerveux? Le système nerveux est probablement le système le plus complexe du corps humain. Mystérieux et fascinant, ce réseau de nerfs et de cellules nerveuses assure le bon déroulement de presque toutes les fonctions du corps.
5 conseils pour améliorer sa circulation sanguine Santé physique 5 conseils pour améliorer sa circulation sanguine Une mauvaise circulation sanguine peut être à l'origine de différents problèmes de santé comme des jambes lourdes, des varices, une insensibilité au niveau des pieds et des mains, etc. Plusieurs facteurs comme l'âge, une mauvaise hygiène de vie ou une maladie peuvent nuire à une bonne circulation sanguine. Voici 5 façons d'améliorer sa circulation sanguine.
Marketing santé pour les phlébologues Pour les professionnels de la santé Marketing santé pour les phlébologues Index Santé offre aux phlébologues et aux professionnels de la santé du Québec une solution publicitaire Web efficace et abordable. En inscrivant votre service de phlébologie au répertoire Index Santé, vous obtiendrez une excellente visibilité auprès d'une clientèle ciblée, en plus d'augmenter la qualité de votre présence numérique.
Marketing santé pour les sexologues Pour les professionnels de la santé Marketing santé pour les sexologues Vous êtes sexologue et vous recherchez une façon efficace de faire la promotion de votre service de sexologie au Québec? En ajoutant votre service au répertoire Index Santé, vous obtiendrez une visibilité efficace auprès d'une clientèle ciblée, ce qui vous permettra de faire connaître votre service de sexologie sur le Web et de développer votre clientèle.
Le quotidien d'un médecin de famille au Québec Carrières et professions en santé Le quotidien d'un médecin de famille au Québec Certains médecins de famille exercent en milieu urbain, d'autres en milieu rural et chacun personnalise leur pratique selon leurs intérêts. Voici un résumé du quotidien et des principales tâches effectuées par un médecin de famille au Québec.
Les 10 systèmes du corps humain Thématiques et références santé Les 10 systèmes du corps humain Le corps humain est composé de milliards de cellules qui forment différents organes et tissus. Ces organes font à leur tour partie d'un système qui accomplit des tâches spécifiques afin d'assurer le bon fonctionnement de l'organisme.
Attente pour une chirurgie au Québec : questions les plus fréquentes Thématiques et références santé Attente pour une chirurgie au Québec : questions les plus fréquentes Attendre pour une chirurgie est toujours stressant, peu importe le type d'intervention, surtout lorsqu'on ne connaît pas son rang exact sur la liste d'attente. Il existe cependant quelques outils qui peuvent donner une idée du délai auquel on peut s'attendre, selon l'endroit où on habite et le type de chirurgie que l'on doit recevoir.
4 choses que l'ostéopathie peut faire pour votre santé Famille, grossesse et nouveau-né 4 choses que l'ostéopathie peut faire pour votre santé Avec le temps, le corps peut subir différents traumatismes ou blessures pouvant amoindrir la qualité de vie. Avec différents types de soins et d'approches, l'ostéopathie peut apporter un grand soulagement et un bien-être pour tous les membres de la famille, pour les aînés et les sportifs.
Fonctionnement des intestins (intestin grêle et gros intestin) Alimentation Fonctionnement des intestins (intestin grêle et gros intestin) Les intestins sont un des organes de l'appareil digestif. Il y a deux types d'intestin, soit le petit intestin (intestin grêle) et le gros intestin qui possèdent une structure et des fonctions qui leur sont propres.
Qu'est-ce que le délirium? Vieillissement et personnes âgées Qu'est-ce que le délirium? Le délirium est souvent confondu avec la démence, mais ce sont deux conditions différentes. La démence est une maladie qui se développe et s'aggrave progressivement avec les années tandis que le délirium apparaît soudainement.
La peau : structure et fonction Thématiques et références santé La peau : structure et fonction La peau est un organe essentiel composé de plusieurs couches de cellules aux fonctions variées. Il est important de bien prendre soin de sa peau, car celle-ci représente la première barrière de défense contre l'environnement et les germes.
Comment fonctionne la vessie? Thématiques et références santé Comment fonctionne la vessie? La vessie est un organe important pour le bon fonctionnement de la miction, soit l'élimination de l'urine. Lorsqu'une ou plusieurs des composantes de la vessie sont endommagées, certains problèmes peuvent survenir, comme les fuites urinaires.
Les critères d'une bonne chaise ergonomique pour le travail de bureau Thématiques et références santé Les critères d'une bonne chaise ergonomique pour le travail de bureau Le travail de bureau semble peu risqué, mais il est pourtant associé à plusieurs types de blessures comme les maux de dos et les raideurs au cou. Les chaises ergonomiques permettent non seulement d'être plus confortable au travail, mais aussi de réduire le risque de souffrir d'une blessure liée à la position assise.
3 bons conseils pour bien gérer ses émotions Santé mentale 3 bons conseils pour bien gérer ses émotions Les émotions comme la joie, la honte, la colère, la jalousie, la tristesse, la peur, etc. sont des réactions physiques et physiologiques normales au cœur de la communication humaine. Chacune d'entre elles joue un rôle spécifique dans l'expression d'un besoin associé au partage, à la protection, à la reconnaissance, à l'attachement, etc. Voici 3 conseils pour bien gérer ses émotions et atteindre un meilleur équilibre intérieur.
Qu'est-ce qu'un coach familial et comment peut-il vous aider? Famille, grossesse et nouveau-né Qu'est-ce qu'un coach familial et comment peut-il vous aider? Les familles peuvent vivre plusieurs problématiques un moment ou à un autre : foyer monoparental, divorce, problèmes scolaires, comportements violents, etc. Dans un tel contexte, le coach familial permet à tous les membres d'une famille de retrouver sa place tout en favorisant l'harmonie et le bien-vivre.
Les défis de l'adolescence Famille, grossesse et nouveau-né Les défis de l'adolescence L'adolescence est une période forte en émotions pour plusieurs parents qui voient leur enfant se transformer en jeune adulte. En effet, les parents doivent faire face à plusieurs défis afin d'épauler leur enfant lors de cette période de transition et leur patience est souvent mise à rude épreuve.
5 conseils pour aider son enfant à dormir Famille, grossesse et nouveau-né 5 conseils pour aider son enfant à dormir La vie de parent, c'est souvent épuisant, alors il est important de bien se reposer la nuit. Il s'agit cependant d'une chose plus facile à dire qu'à faire, surtout si son enfant a de la difficulté à bien dormir. Voici quelques petits conseils pratiques afin de favoriser un meilleur sommeil chez l'enfant.
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