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Chroniques santé

Informations et conseils sur différentes facettes de la santé humaine.

Trouver un hôpital avec le répertoire Index Santé Thématiques et références santé Trouver un hôpital avec le répertoire Index Santé Le répertoire Index Santé permet de trouver un hôpital partout au Québec.
Cheveux et alimentation : les meilleurs aliments pour une chevelure en santé Bien-être et soins personnels Cheveux et alimentation : les meilleurs aliments pour une chevelure en santé L'éclat et la vitalité des cheveux ne reposent pas uniquement sur les soins appliqués en surface. Bien que les shampoings, masques et sérums jouent un rôle important dans l'entretien quotidien de la fibre capillaire, la véritable clé d'une chevelure forte et resplendissante se trouve dans l'alimentation.
Greffe de cheveux : une solution miracle contre la calvitie? Bien-être et soins personnels Greffe de cheveux : une solution miracle contre la calvitie? La perte de cheveux est un phénomène courant qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Si certains acceptent cette transformation naturelle, d'autres cherchent activement des solutions pour retrouver une chevelure dense et homogène. Est-ce que la greffe de cheveux est une solution à envisager?
À quoi s'attendre lors d'une première séance d'acupuncture? Médecine alternative À quoi s'attendre lors d'une première séance d'acupuncture? La perspective de voir de fines aiguilles insérées dans la peau peut éveiller certaines appréhensions, mais l'expérience, bien loin des clichés, est généralement douce et apaisante. Voici à quoi s'attendre lors d'une première séance d'acupuncture.
L'aide du psychologue : 8 accompagnements psychologiques pour une meilleure santé mentale Santé mentale L'aide du psychologue : 8 accompagnements psychologiques pour une meilleure santé mentale Le psychologue intervient auprès de personnes confrontées à des problématiques précises et parfois douloureuses. La prise en charge psychologique devient alors un levier indispensable pour rétablir l'équilibre intérieur.
Évolution du travail social au Québec Vie sociale et communautaire Évolution du travail social au Québec Le travail social au Québec a connu une transformation profonde au fil des décennies, passant d'une approche caritative et religieuse à une profession structurée et reconnue. Influencé par les contextes sociopolitiques, les réformes de l'État et les nouvelles perspectives en sciences sociales, le travail social est aujourd'hui un pilier essentiel du système de services sociaux et de santé.
Comprendre l'alopécie féminine (calvitie chez la femme) Bien-être et soins personnels Comprendre l'alopécie féminine (calvitie chez la femme) Pour les femmes, une belle chevelure est souvent perçue comme un symbole de féminité et de vitalité. Pourtant, pour des millions de femmes à travers le monde, la calvitie est une réalité difficile à accepter. Contrairement à la calvitie masculine, l'alopécie féminine reste un sujet tabou, souvent entouré de silence et de honte. Pourtant, il s'agit d'un phénomène plus courant qu'on ne l'imagine.
6 exercices d'art-thérapie à faire à la maison Santé mentale 6 exercices d'art-thérapie à faire à la maison Bien que l'art-thérapie soit souvent associée à des séances guidées en présence d'un thérapeute, il est tout à fait possible d'intégrer des exercices simples d'art-thérapie à la maison. Voici 6 exercices pour s'initier à cette pratique et en tirer des bienfaits durables.
L'obésité : un problème de santé aux multiples facettes Exercice et perte de poids L'obésité : un problème de santé aux multiples facettes L'obésité est l'un des enjeux de santé publique les plus préoccupants à travers le monde. Ce phénomène, qui dépasse largement les frontières individuelles pour s'inscrire dans une dynamique sociétale, est une condition complexe qui englobe des aspects physiologiques, psychologiques et environnementaux.
Maladie d'Alzheimer : informations, aide et ressources Santé mentale Maladie d'Alzheimer : informations, aide et ressources La maladie d'Alzheimer, un trouble neurodégénératif progressif, représente un défi majeur pour les patients, leurs familles et le système de santé. Comprendre ses mécanismes, ses impacts et les ressources disponibles est essentiel pour mieux accompagner les personnes touchées et anticiper les besoins d'un avenir marqué par le vieillissement de la population.
5 formes d'art-thérapie : explorer les chemins de la guérison par la création Médecine alternative 5 formes d'art-thérapie : explorer les chemins de la guérison par la création L'art-thérapie, en mobilisant la créativité et l'expression artistique, permet de répondre à des besoins émotionnels et psychologiques variés. De la musicothérapie au psychodrame, en passant par la danse ou l'écriture, voici 5 formes d'art-thérapie qui favorisent le mieux-être.
Les 5 plus petits os du corps humain : une merveille anatomique Thématiques et références santé Les 5 plus petits os du corps humain : une merveille anatomique Dans les profondeurs du squelette humain se cachent des os minuscules. Ces cinq structures uniques et discrètes jouent des rôles fondamentaux dans le fonctionnement du corps. Explorons leur morphologie, leurs fonctions et leur place dans la symphonie complexe de l'anatomie humaine.
Laryngite chez l'enfant : causes, symptômes, traitement et prévention Famille, grossesse et nouveau-né Laryngite chez l'enfant : causes, symptômes, traitement et prévention La laryngite chez l'enfant est fréquente, particulièrement en automne et en hiver. Souvent impressionnante pour les parents en raison des symptômes bruyants qu'elle engendre, cette inflammation du larynx peut néanmoins être bien maîtrisée avec une prise en charge adéquate.
Verres polarisés : avantages, inconvénients et quand les choisir pour vos lunettes Bien-être et soins personnels Verres polarisés : avantages, inconvénients et quand les choisir pour vos lunettes Les lunettes à verres polarisés sont souvent présentées comme la solution idéale pour réduire les reflets et améliorer la clarté visuelle. Pour mieux comprendre dans quels cas les verres polarisés s'avèrent indispensables, voici leurs principaux avantages et inconvénients.
Comment les travailleurs sociaux aident les nouveaux arrivants à mieux s'intégrer au Québec Vie sociale et communautaire Comment les travailleurs sociaux aident les nouveaux arrivants à mieux s'intégrer au Québec Au Québec, les travailleurs sociaux jouent un rôle clé pour accompagner les nouveaux arrivants dans leur processus d'intégration. Grâce à leur expertise, ils facilitent l'accès aux ressources, offrent un soutien psychosocial et favorisent l'adaptation dans un contexte souvent complexe.
5 façons dont le travailleur social peut vous aider au quotidien Santé mentale 5 façons dont le travailleur social peut vous aider au quotidien Face à des défis personnels ou familiaux, le travailleur social peut être un allié précieux pour surmonter les obstacles et améliorer la qualité de vie. Découvrez comment son soutien peut faire une réelle différence dans diverses situations du quotidien.
Art-thérapie pour les enfants : des bienfaits insoupçonnés Famille, grossesse et nouveau-né Art-thérapie pour les enfants : des bienfaits insoupçonnés L'art-thérapie est bien plus qu'une simple activité créative. Elle offre un espace d'expression unique, permettant de libérer des émotions souvent difficiles à verbaliser. Utilisée dans de nombreux contextes, elle représente un outil précieux pour favoriser le développement émotionnel, social et cognitif des enfants en quête de mieux-être.
Art-thérapie : 9 raisons de choisir l'art-thérapie pour améliorer sa santé mentale Médecine alternative Art-thérapie : 9 raisons de choisir l'art-thérapie pour améliorer sa santé mentale En associant la création artistique à des techniques thérapeutiques, l'art-thérapie offre aux individus un espace de liberté et d'expression personnelle. En contribuant à l'apaisement des émotions et au développement de l'estime de soi, l'art-thérapie est devenue un pilier pour soutenir la santé mentale.
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