Jean-Martin Bernier, psychologue

Jean-Martin Bernier, psychologue

En psychothérapie, j'utilise une posture intégrative qui me permet de puiser à différentes méthodes d'intervention et de proposer un suivi qui s'adapte aux personnes et à leurs besoins. En bref, j'ai une approche existentielle humaniste, c'est-à-dire chaleureuse, non jugeante et qui s'appuie sur les forces de la personne. Par ailleurs, je privilégie l'approche cognitive et comportementale pour soutenir entre autres l'apprentissage de compétences (développement de l'attention, d'aptitudes sociales ou de méthode d'apaisement par exemple). Enfin, je cultive un regard systémique pour soutenir l'vintégration d'une histoire (narration) de vie plus riche et complète.