Muguette Gallichan, TRA Thérapeute en relation d'aide®

Muguette Gallichan, TRA Thérapeute en relation d'aide®

Services offerts : Thérapie individuelle et thérapie relationnelle pour couple.

Thérapie relationnelle pour couple

La thérapie relationnelle aide les couples à :

• Améliorer leur communication
• Développer et maintenir un lien de confiance
• Renforcer leur lien affectif
• Traverser des situations difficiles
• Trouver des solutions à leurs conflits relationnels

Choisir d'être accompagné par une thérapeute permet de :

• Communiquer dans un cadre sécurisant
• Identifier les besoins de chacun
• Connaître et nommer ses limites
• Développer une communication plus nourrissante sur le plan affectif
• Favoriser l'engagement dans le couple
• Accepter les différences et l'unicité de l'autre

Thérapie individuelle

Les séances de thérapie individuelle sont offertes à une clientèle adulte seulement.

La thérapie individuelle aide à :

• Traverser des moments difficiles (rupture amoureuse, deuil, perte d'un emploi, etc.)
• Améliorer son estime de soi
• Retrouver ou augmenter sa confiance en soi
• Identifier ses besoins (personnels et relationnels)
• Connaître et nommer ses limites pour se sortir de l'envahissement
• Apprendre à s'affirmer et affronter ses peurs
• Développer ses aptitudes à faire face à ses problèmes de façon constructive
• Améliorer ses relations interpersonnelles

Les séances sont offertes en présentiel ou virtuel.

J'émets des reçus pour assurances.

Téléconsultation disponible

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N'hésitez pas à communiquer avec nous pour connaître nos heures d'ouverture.