Marie-Chantal Héroux, thérapeute en relation d'aide

Marie-Chantal Héroux, thérapeute en relation d'aide

Mon approche repose sur l'Approche Non Directive Créatrice (ANDC®), une méthode relationnelle et humaniste qui met l'accent sur le respect de votre rythme et le développement de votre autonomie. En tant que thérapeute en relation d'aide, je propose aux adultes un espace de parole sécuritaire, confidentiel et sans jugement pour traverser les difficultés personnelles, professionnelles ou relationnelles.

À propos de moi

Diplômée du Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM) en 2015, j'accompagne mes clients depuis plus de dix ans vers une meilleure connaissance d'eux-mêmes et un mieux-être durable. Mon rôle n'est pas de vous diriger ou de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous accompagner dans l'ici-maintenant. Ensemble, nous mettrons des mots sur vos vécus afin de mieux comprendre vos fonctionnements relationnels, de surmonter vos blocages et de vous reconnecter à vos propres ressources intérieures.

Mes champs d'intervention auprès des adultes

Vous pouvez me consulter pour l'une ou plusieurs des situations suivantes :

• Difficultés relationnelles : conflits de couple, familiaux, ou difficultés à s'affirmer au travail.
• Estime et confiance en soi : sentiment d'insécurité, quête de sens, ou apprentissage de l'amour de soi.
• Gestion des émotions : anxiété, stress chronique, solitude, ou vagues émotionnelles intenses.
• Prévention et soutien face à l'épuisement professionnel (burn-out) : accompagnement pour retrouver un équilibre de vie, apprendre à poser ses limites et désamorcer le stress lié au travail.
• Transitions et crises de vie : deuil, séparation, ou réorientation de carrière.

Mon offre de services

Téléconsultation disponible

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