Sophie Barbeau, psychologue (CSSS de la Baie-des-Chaleurs / CLSC de Saint-Omer) - Psychologue

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Sophie Barbeau, psychologue (CSSS de la Baie-des-Chaleurs / CLSC de Saint-Omer)
Carleton-Saint-Omer (Québec)
G0C 2Z0

Différences entre stress, angoisse et anxiété : mieux comprendre ces trois états émotionnels

« Il est courant d'entendre parler de stress, d'angoisse et d'anxiété pour décrire des états de tension mentale et émotionnelle. Bien que ces termes soient souvent utilisés de manière interchangeable, ils désignent pourtant des réalités distinctes. Savoir différencier le stress, l'angoisse et l'anxiété est essentiel pour bien comprendre les réactions de son corps et de son esprit afin d'adapter des solutions de gestion plus appropriées. »

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Sophie Barbeau, psychologue (CSSS de la Baie-des-Chaleurs / CLSC de Saint-Omer)

Service de psychologie situé à Carleton-Saint-Omer. Informations au (418) 364-7064 poste : 255. Sophie Barbeau, psychologue (CSSS de la Baie-des-Chaleurs / CLSC de Saint-Omer).

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