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Centre de traitement de l'insomnie (CTI)

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Différences entre stress, angoisse et anxiété : mieux comprendre ces trois états émotionnels
« Il est courant d'entendre parler de stress, d'angoisse et d'anxiété pour décrire des états de tension mentale et émotionnelle. Bien que ces termes soient souvent utilisés de manière interchangeable, ils désignent pourtant des réalités distinctes. Savoir différencier le stress, l'angoisse et l'anxiété est essentiel pour bien comprendre les réactions de son corps et de son esprit afin d'adapter des solutions de gestion plus appropriées. »
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Centre de traitement de l'insomnie (CTI)

Clinique de psychologie spécialisée dans le traitement des troubles du sommeil (insomnie, cauchemars, paniques nocturnes, difficultés liées au travail de nuit, etc.) et des troubles associés (troubles anxieux, troubles de l'humeur, épuisement professionnel).

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