Dre Caroline Goulet, psychologue

Dre Caroline Goulet, psychologue

L'écoute bienveillante, le non-jugement et l'empathie sont au cœur de ma pratique. C'est avec ces valeurs dans une approche dynamique et chaleureuse que je bâtirai rapidement une relation de confiance avec vous.

Une relation de confiance

J'accorde une importance particulière à la relation patient-thérapeute. La qualité de la relation thérapeutique est un des facteurs qui prédit le mieux le succès d'une thérapie. C'est grâce à ce lien de confiance que le changement devient possible.

Bien que d'abord d'orientation psychodynamique, je qualifierais ma pratique de souple et d'éclectique puisque j'emprunte des outils aux approches cognitive-comportementale et existentielle-humaniste. Mes 10 années d'expérience m'ont appris qu'il n'y a pas qu'une seule approche pour tout le monde mais bien une thérapie par patient.

Vers une plus grande connaissance de soi

J'ai pour objectif de vous guider vers une plus grande connaissance de soi, de vous aider à mieux comprendre vos difficultés et de trouver avec vous des moyens qui vont vous amener vers un plus grand équilibre tout en respectant votre rythme.

Je travaille auprès d'une clientèle adulte/jeune adulte et mes champs d'expertise sont diversifiés : troubles anxieux, troubles de l'humeur/dépression, trouble d'adaptation, troubles relationnelles, difficultés affectives/gestion des émotions, stress post-traumatique, estime de soi/confiance en soi, transition de vie ou remise en question, etc.

Contactez-moi, je me ferai un plaisir de vous aider!

Téléconsultation disponible

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