Sarah-Ève Poulin - Thérapeute en relation d'aide - Counseling Therapist

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Je crois en la capacité de chacun à retrouver son équilibre intérieur, car vous êtes le maître de vous-mêmes et vous savez ce qui est le mieux pour vous!

À travers une approche bienveillante, je vous offre un espace sécuritaire pour partager vos émotions, vos pensées et mêmes vos irritants! J'alterne entre l'écoute active, les questions d'enrichissement, le brainstorm et les exercices pratiques afin de rendre chaque séance unique et plaisante. J'ai hâte de vous accompagner dans ce cheminement vers une vie plus épanouie! :)

Difficultés personnelles

• Affirmation de soi;
• Estime et confiance en soi;
• Communication non-violente;
• Charge mentale et surcharge de travail;
• Manque de temps;
• Sensation d'être déséquilibré.e ou désaligné.e;
• Etc.

Difficultés conjugales

• Remise en question de la relation;
• Insatisfactions accumulées dans la relation;
• Conflits répétitifs;
• Infidélité;
• Relation toxique;
• Rupture, séparation ou deuil;
• Etc.

Difficultés émotionnelles

• Gestion et communication des émotions;
• Réguler la gestion émotionnelle;
• Saine résolution de conflit;
• Anxiété;
• Etc.

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