Karate Sunfuki - Entraînement

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Karate Sunfuki
Saint-Eustache (Québec)
J7R 5C2

Course à pied

« La course à pied entraîne un certain stress sur les articulations. C'est pourquoi une période d'entraînement progressif est recommandée afin que le corps s'habitue lentement à cet exercice. »

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