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À la recherche d'un centre sportif ou d'un entraîneur privé?

Vous recherchez un centre sportif, un entraîneur privé ou une activité sportive (yoga, course, entraînement personnalisé, etc.) au Québec? Le répertoire Index Santé peut vous aider. En plus d'effectuer une recherche par ville ou région, Index Santé met à votre disposition une carte interactive vous permettant de trouver rapidement des activités sportives, des entraîneurs privés ou des centres sportifs au Québec.

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Fréquenter un centre de conditionnement physique permet d'améliorer sa santé physique et mentale. L'entraînement en salle, avec un entraîneur privé, le yoga ou les groupes d'entraînement cardiovasculaire permettent aussi d'améliorer sa condition physique. Utilisez le répertoire Index Santé pour repérer des centres d’entraînement et des services de mise en forme près de chez vous.
Le saviez-vous?
9 bienfaits du yoga sur la santé
« Le yoga offre plusieurs bienfaits sur la santé physique que mentale. Pour bien des gens, chaque journée représente une course contre la montre. Tellement de préparatifs et d'organisation qu'il ne reste que très peu de temps pour soi. C'est un rythme épuisant qui, au fil du temps, peut avoir des effets négatifs sur la santé. Voici 9 bienfaits du yoga sur la santé. »
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Trouver un entraîneur avec le répertoire Index Santé Trouver un entraîneur avec le répertoire Index Santé Le répertoire Index Santé permet de trouver un entraîneur privé ou un centre d'entraînement partout au Québec.
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