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10 aliments riches en antioxydants Infographies santé

Les antioxydants sont fort bénéfiques pour la santé. On les retrouve en majorité dans les fruits et légumes, mais également à l'intérieur d'autres aliments et ingrédients moins connus. Pour maximiser son apport en antioxydants, il est recommandé de privilégier une alimentation variée et colorée.

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