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4 raisons de consulter un ergothérapeute

Lorsque les tâches quotidiennes relèvent du défi à cause d'un accident, d'une maladie, d'un état de santé particulier ou d'un environnement de travail inadéquat, l'ergothérapeute est la personne tout indiquée pour apprendre ou réapprendre à vivre de façon autonome et sans douleur.

4 raisons de consulter un ergothérapeute

Véritable spécialiste de la qualité de vie et des activités quotidiennes telles que se laver, conduire, jouer ou travailler, l'ergothérapeute permet aux personnes de tous âges pour qui ces activités constituent un défi, du fait de leur état de santé mentale ou physique, de surmonter leurs difficultés et de poursuivre leurs objectifs en terme d'éducation, de travail et de loisirs. Au Québec, cette profession est encadrée par l'Ordre des ergothérapeutes du QuébecOuvrir dans une nouvelle fenêtre (OEQ). Pour en savoir plus, voici 4 bonnes raisons de consulter un ergothérapeute.

1. Forme et santé au travail

Qu'il s'agisse d'un travail physique (dans une usine, dans un entrepôt, etc.) ou d'un travail de bureau, de nombreux facteurs peuvent altérer le confort et la santé des travailleurs : soulèvement de charges lourdes, station debout prolongée, travail derrière un écran, mauvaise posture assise, usage d'une souris de bureau, etc.

L'ergothérapeute est au service des entreprises et intervient fréquemment en milieu de travail, à la fois en prévention et en rétablissement, en délivrant des conseils et outils pour exercer sa profession de façon optimale (comment préserver son dos et ses articulations lorsqu'on soulève des charges lourdes à longueur de journée, comment régler son poste de travail et utiliser le bon matériel pour soulager ou prévenir les douleurs au poignet, aux yeux, etc.)

2. Réadaptation suite à un accident ou à une maladie

Il arrive qu'un accident ou une maladie empêche temporairement une personne de vaquer à ses occupations quotidiennes comme elle le faisait avant : faire le ménage, conduire, faire des commissions, travailler, etc. L'ergothérapeute peut alors fournir à la personne des conseils et des exercices adéquats pour maximiser son autonomie et la bonne poursuite de ses activités le temps de sa convalescence, ainsi que pour récupérer de façon saine et optimale.

3. Adaptation à une condition physique permanente

Dans le cas de limitations physiques permanentes, qu'il s'agisse d'une condition congénitale, d'un nouvel état stable ou dégénératif (séquelles suite à un AVC, etc.) ou naturellement lors du processus de vieillissement, l'ergothérapeute va aider le patient à bien se développer ou à s'adapter à sa nouvelle réalité grâce à de nombreux outils et programmes d'exercices afin d'optimiser au maximum sa qualité de vie.

Il est à noter que l'ergothérapie concerne les patients de tous âges, y compris les enfants. Par exemple, un enfant d'âge préscolaire présentant des difficultés motrices liées à une condition congénitale peut être suivi par un ergothérapeute pour l'aider dans son développement.

4. Troubles de santé mentale

Cette raison de consulter un ergothérapeute est probablement la moins connue : les ergothérapeutes peuvent intervenir également en cas de troubles mentaux. Il peut s'agir d'un manque d'énergie, de stress, de dépression ou de schizophrénie : les troubles pris en charge sont très variés. Dans ces cas, l'intervention s'articulera autour d'outils tels que des activités artistiques, l'apprentissage de la gestion d'énergie, etc.

Trouver un ergothérapeute au Québec

À la recherche d'un ergothérapeute au Québec? Le répertoire Index Santé peut vous aider. En plus d'effectuer une recherche d'ergothérapeutes par ville ou région, Index Santé met à votre disposition une carte interactive vous permettant de trouver un ergothérapeute près de chez vous.

Ressources et références
Pourquoi consulter un ergothérapeute?Ouvrir dans une nouvelle fenêtre
Ordre des ergothérapeutes du Québec (OEQ

Publication Index Santé : 2020-11-20

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