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Santé mentale

Les 5 étapes du deuil, de l'aide et des ressources Santé mentale Les 5 étapes du deuil, de l'aide et des ressources Il existe un éventail de soutiens pour aider les individus à naviguer à travers un deuil. Voici les principales étapes du deuil, des stratégies pour y faire face et des ressources disponibles au Québec pour ceux qui cherchent du soutien dans leur processus de deuil.
Qu'est-ce qu'un mandat de protection? Santé mentale Qu'est-ce qu'un mandat de protection? Le mandat de protection (mandat d'inaptitude) est un document légal primordial, souvent méconnu, qui joue un rôle crucial dans la gestion des affaires personnelles et financières d'une personne devenue incapable de le faire elle-même.
Connaissez-vous l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec? Santé mentale Connaissez-vous l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec? Les familles ou les couples qui recherchent des thérapeutes d'expérience pour les aider à surmonter des difficultés peuvent se tourner vers l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec. Cet ordre s'assure que les thérapeutes et les travailleurs sociaux aient les compétences et l'intégrité nécessaires pour prendre en charge des clients de façon sécuritaire au Québec.
Orthorexie : l'obsession de manger sainement Santé mentale Orthorexie : l'obsession de manger sainement Dans une société où les gens sont de plus en plus soucieux de leur bien-être et de leur santé, l'orthorexie émerge comme un trouble alimentaire méconnu, mais dangereux. Cette préoccupation excessive de manger sainement et d'une alimentation jugée saine peut rapidement se transformer en obsession malsaine.
Qu'est-ce que le DSM? Santé mentale Qu'est-ce que le DSM? Il peut être difficile d'identifier les troubles psychiatriques. Contrairement aux maladies physiques, l'évaluation psychiatrique est souvent plus subjective et se base rarement sur l'examen physique ou les tests diagnostics comme les prises de sang ou l'imagerie médicale. Les psychiatres ont donc mis sur pied le DSM afin de contrer ces difficultés et aider les spécialistes de la santé à mieux diagnostiquer les conditions psychiatriques.
8 risques liés au vapotage Santé mentale 8 risques liés au vapotage Plusieurs croient à tort que Santé Canada recommande les produits de vapotage afin de faciliter l'abandon de la cigarette. Comme le vapotage comporte aussi plusieurs risques pour la santé, la thérapie de remplacement de la nicotine, par exemple sous forme de timbre, est plutôt suggérée. Voici 8 risques importants à connaître liés au vapotage.
3 bons conseils pour bien gérer ses émotions Santé mentale 3 bons conseils pour bien gérer ses émotions Les émotions comme la joie, la honte, la colère, la jalousie, la tristesse, la peur, etc. sont des réactions physiques et physiologiques normales au cœur de la communication humaine. Chacune d'entre elles joue un rôle spécifique dans l'expression d'un besoin associé au partage, à la protection, à la reconnaissance, à l'attachement, etc. Voici 3 conseils pour bien gérer ses émotions et atteindre un meilleur équilibre intérieur.
Vivre avec un trouble alimentaire Santé mentale Vivre avec un trouble alimentaire Manger semble si simple, mais pour certains, c'est un vrai casse-tête. Les troubles de l'alimentation perturbent le comportement alimentaire de plusieurs qui peinent à manger normalement. Voici comment identifier un trouble alimentaire et quelques pistes pour se libérer de cette problématique.
Les conséquences d'un manque de sommeil sur la santé Santé mentale Les conséquences d'un manque de sommeil sur la santé Personne n'aime être fatigué et le manque de sommeil n'est pas sans conséquence pour la santé mentale et physique. Pour fonctionner adéquatement et éviter certains problèmes de santé, le mieux est de dormir le nombre d'heures recommandées en fonction de son âge.
Les bienfaits de la méditation Santé mentale Les bienfaits de la méditation La méditation possède plusieurs avantages pour le corps et l'esprit. Elle permet, entre autres, d'aboutir à un équilibre émotionnel, un calme intérieur et une régularisation de la tension et du stress.
Qu'est-ce que la maladie de Crohn? Santé mentale Qu'est-ce que la maladie de Crohn? La maladie de Crohn demeure méconnue pour plusieurs personnes. Pourtant, quelques milliers de Canadiens en sont atteints et certains d'entre eux auront à envisager une chirurgie tôt ou tard au courant de leur vie.
Les bienfaits de l'art-thérapie Santé mentale Les bienfaits de l'art-thérapie Tout être humain possède en lui une créativité. L'art-thérapie s'adresse à tous, même à ceux n'ayant aucune expérience dans le domaine des arts. Nul besoin de posséder un talent artistique pour profiter des bienfaits de l'art-thérapie sur la santé mentale et physique.
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