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Magali Proulx-Beauregard, nutritionniste-diététiste

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Les avantages de manger lentement
« Selon plusieurs études et la recommandation des nutritionnistes, prendre le temps de manger lentement et de bien mastiquer les aliments facilite non seulement la digestion, mais favorise également l'atteinte et le maintien d'un poids santé. »
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