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Orthèses de genou : types, utilisations et conseils pratiques

Que ce soit pour protéger, soulager la douleur ou soigner son genou, il existe un large éventail d'orthèses de genou. Voici les différents types d'orthèses de genou, leurs utilisations spécifiques, les critères de choix ainsi que des conseils pour leur utilisation et entretien.

Orthèses de genou : types, utilisations et conseils pratiques

Les orthèses de genou sont conçus pour soutenir, stabiliser et protéger l'articulation du genou. Elles jouent un rôle crucial dans la prévention des blessures, la rééducation post-traumatique et le soulagement de douleurs chroniques comme l'arthrose. Voici les différents types d'orthèses de genou, leurs utilisations spécifiques, les critères de choix ainsi que des conseils pour leur utilisation et entretien.

Qu'est-ce qu'une orthèse de genou?

Une orthèse de genou est un dispositif externe conçu pour soutenir et protéger l'articulation du genou. Fabriquée à partir de matériaux comme le néoprène, le métal ou le plastique, elle enveloppe le genou tout en permettant des mouvements naturels. Ce dispositif est utilisé dans divers contextes, allant de la prévention des blessures à la rééducation après une intervention chirurgicale ou une blessure. Il joue aussi un rôle important dans la gestion de certaines douleurs chroniques.

Les différents types d'orthèses de genou

Les orthèses de genou sont variées et s'adaptent à des besoins précis. Les genouillères élastiques, par exemple, sont conçues pour offrir un soutien léger, notamment en cas d'instabilités rotuliennes ou de subluxations. Elles permettent une compression qui réduit efficacement la douleur et l'enflure.

Les orthèses ligamentaires articulées, quant à elles, stabilisent le genou en offrant un soutien pour les ligaments affaiblis ou blessés. Elles sont fréquemment utilisées après une intervention chirurgicale pour protéger l'articulation pendant la rééducation.

Pour les personnes atteintes d'arthrose, les orthèses spécifiques à la gonarthrose (arthrose du genou) sont conçues pour réduire la pression exercée sur les zones douloureuses et réaligner l'articulation. Enfin, les attelles d'immobilisation sont essentielles dans les cas de blessures graves ou après une opération. Rigides et enveloppantes, elles limitent tous les mouvements pour favoriser une cicatrisation optimale.

Comment bien choisir une orthèse de genou?

Le choix d'une orthèse de genou doit être guidé par une évaluation médicale précise. Chaque type d'orthèse correspond à des besoins spécifiques, qu'il s'agisse d'une blessure aiguë, d'une condition chronique ou d'un soutien préventif. La rigidité, le niveau de soutien et le confort sont des éléments essentiels à considérer.

En outre, l'usage prévu de l'orthèse influence également le choix. Certaines sont conçues pour les activités sportives tandis que d'autres conviennent mieux à un usage quotidien. L'ajustement est primordial pour garantir l'efficacité du dispositif. Un professionnel de la santé peut aider à choisir et ajuster l'orthèse pour qu'elle s'adapte parfaitement au genou.

Au Québec, plusieurs professionnels de la santé jouent un rôle clé dans le choix et l'ajustement des orthèses de genou. Les orthésistes-prothésistes sont spécialement formés pour concevoir, ajuster et personnaliser les orthèses afin qu'elles répondent aux besoins spécifiques de chaque personne. Ces professionnels travaillent dans des laboratoires de fabrication d'orthèses et de prothèses ou dans des cliniques spécialisées en orthèses et prothèses. Leur expertise est souvent sollicitée à la suite d'une recommandation médicale.

Les physiothérapeutes peuvent aussi aider en évaluant la condition physique des patients et en conseillant sur le type d'orthèse le mieux adapté aux limitations fonctionnelles ou aux objectifs de réhabilitation. En collaboration avec d'autres professionnels de la santé, ils assurent un suivi personnalisé pour optimiser l'utilisation de l'orthèse et améliorer la qualité de vie des patients. Ces professionnels travaillent souvent en équipe multidisciplinaire pour garantir une prise en charge globale et adaptée.

L'utilisation et l'entretien des orthèses de genou

L'utilisation correcte d'une orthèse de genou commence par son positionnement précis. L'orthèse doit être placée de manière à ce que ses articulations ou ses supports soient parfaitement alignés avec l'articulation du genou. Les sangles doivent être serrées de manière uniforme pour offrir un soutien optimal sans comprimer la circulation sanguine. Il est important de vérifier que l'orthèse est confortable et ne cause pas d'irritations.

Pour prolonger la durée de vie d'une orthèse, un entretien régulier est nécessaire. Le nettoyage doit généralement se faire avec de l'eau tiède et un savon doux, en évitant de plonger le dispositif dans l'eau. Après le lavage, il est préférable de le laisser sécher à l'air libre, à l'écart des sources de chaleur. Une inspection régulière auprès d'un professionnel permet de détecter les signes d'usure ou de dommage. Si une partie de l'orthèse est abîmée, il sera généralement recommandé de la remplacer pour garantir son efficacité.

Avantages et limites des orthèses de genou

Les orthèses de genou offrent de nombreux avantages. Elles apportent un soutien et une stabilisation essentiels, aidant à prévenir les mouvements excessifs susceptibles d'aggraver une blessure. Elles permettent de réduire la douleur en diminuant la pression exercée sur l'articulation, tout en procurant une compression bénéfique. En stabilisant le genou, elles améliorent la mobilité et permettent de reprendre certaines activités physiques avec moins de douleur et de risques. En cas de blessures ou après une chirurgie, elles favorisent une récupération plus rapide en limitant les mouvements indésirables.

Ces dispositifs présentent cependant aussi certaines limites. Une utilisation prolongée peut entraîner une dépendance, affaiblissant les muscles autour du genou. Par ailleurs, certaines orthèses peuvent être inconfortables, notamment si elles ne sont pas bien ajustées. Enfin, elles ne remplacent pas une rééducation appropriée, qui reste essentielle pour renforcer les muscles et améliorer la fonction articulaire.

Les orthèses de genou sont des alliées précieuses dans la prévention et le traitement des blessures ainsi que dans la gestion des douleurs chroniques. Bien choisir et utiliser une orthèse peut faire une grande différence en termes de confort, de mobilité et de récupération. Pour garantir leur efficacité, il est crucial de suivre les recommandations d'un professionnel de la santé et d'adopter une bonne hygiène d'utilisation. Avec les soins appropriés, une orthèse peut offrir un soutien durable et améliorer significativement la qualité de vie des utilisateurs.

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Sources et autres références
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Dernière modification : 2025-01-09

Publication Index Santé : 2015-03-27

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