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L’été au Québec : se protéger efficacement contre les piqûres de tiques et de moustiques

Alors que la saison estivale s’installe, le ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS) rappelle aux citoyennes et citoyens du Québec l’importance d’adopter des mesures préventives pour éviter les piqûres d’insectes vecteurs de maladies, telles que la maladie de Lyme et le virus du Nil occidental.

Un risque bien réel en période estivale

À l’approche de l’été, les tiques et les moustiques deviennent plus actifs, exposant la population à des maladies infectieuses potentiellement graves. Au Québec, les infections transmises par ces insectes, notamment la maladie de Lyme, le virus du Nil occidental (VNO) et les virus du sérogroupe Californie (VSC), font l’objet d’une surveillance accrue par les autorités de santé publique.

La présence de tiques infectées est en constante progression dans plusieurs régions du Québec, particulièrement dans les zones boisées du sud de la province. De leur côté, les moustiques peuvent se reproduire facilement dans des environnements urbains si des mesures préventives ne sont pas appliquées.

Des gestes simples pour se protéger des moustiques

Pour limiter les risques liés aux piqûres de moustiques, le MSSS recommande l’application de chasse-moustiques contenant du DEET ou de l’icaridine, reconnus pour leur efficacité. Il est aussi essentiel de porter des vêtements longs, légers et de couleur pâle, qui permettent de mieux repérer les insectes tout en minimisant les surfaces de peau exposées.

Il est également conseillé d’installer des moustiquaires sur les portes et fenêtres des résidences ou abris extérieurs, et surtout, d’éliminer les sources d’eau stagnante autour de la maison — un environnement propice à la reproduction des moustiques. Cela inclut le nettoyage des gouttières, l’entretien des piscines et le drainage des contenants laissés à l’extérieur.

Tiques : inspection systématique après les sorties en nature

La prévention contre les tiques repose d’abord sur la vigilance post-activité. Après une randonnée ou toute activité dans un milieu naturel, il est crucial d’inspecter minutieusement le corps, les vêtements, les animaux de compagnie et l’équipement utilisé. La prise d’un bain ou d’une douche peu après le retour à la maison peut également aider à déloger les tiques avant qu’elles ne s’accrochent solidement à la peau.

Lorsque vous explorez la nature, il est préférable de rester dans les sentiers balisés et d’éviter les herbes hautes. Le port d’un chapeau, de chaussures fermées et de vêtements bien ajustés (chandail rentré dans le pantalon, pantalon dans les chaussettes ou bottes) limite les possibilités pour les tiques de s’installer sur la peau. Comme pour les moustiques, l’utilisation d’un répulsif contenant du DEET ou de l’icaridine sur les parties exposées est recommandée.

Maladie de Lyme : connaître les signes d’alerte

La maladie de Lyme est la plus connue des maladies transmises par les tiques. Le signe le plus fréquent est une rougeur circulaire sur la peau, semblable à une cible, qui apparaît généralement entre 3 et 30 jours après la piqûre. Dans 60 à 80 % des cas, cette rougeur est le premier indice d’infection, même si elle ne provoque ni douleur ni démangeaison.

En présence de ce symptôme ou de tout autre signe inhabituel (fièvre, fatigue, douleurs musculaires), il est essentiel d’agir rapidement. Le traitement précoce permet d’éviter des complications chroniques. En cas de doute, Info-Santé (811) est la première ressource à consulter. On y obtient des conseils adaptés à sa situation ou on est dirigé vers un professionnel de la santé.

Virus du Nil occidental et virus du sérogroupe Californie

Moins connus mais tout aussi préoccupants, le virus du Nil occidental et les virus du sérogroupe Californie sont également transmis par les moustiques. Si la plupart des personnes infectées ne présentent aucun symptôme, certains cas peuvent entraîner des complications neurologiques sérieuses, notamment chez les personnes âgées ou immunosupprimées.

C’est pourquoi la prévention passe par l’adoption constante des mesures de protection, tout au long de l’été, même lors de courtes sorties ou dans des environnements urbains. Chaque piqûre évitée réduit les risques d’exposition.

Une responsabilité collective pour un été en santé

La lutte contre les maladies transmises par les insectes passe par une mobilisation individuelle et collective. Que ce soit dans les foyers, les écoles, les parcs ou les campings, chacun peut poser des gestes simples pour limiter les risques de piqûres.

Le site officiel du gouvernement du Québec (Québec.ca/piqures) offre de l’information complète sur les symptômes, les zones à risque et les meilleures pratiques de prévention. Il s’agit d’une ressource incontournable pour bien se préparer à la saison estivale.

Source : Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec Laisser un commentaire

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