Médecin de famille : bien se préparer à un rendez-vous médical

Un rendez-vous avec son médecin de famille peut générer certaines inquiétudes. Poser les bonnes questions à son médecin sans rien oublier n'est pas toujours simple. Bien se préparer peut s'avérer pertinent et bénéfique pour sa propre santé.

Selon les différents problèmes de santé ou de certaines conditions médicales, des informations importantes doivent être communiquées par le médecin au patient, mais aussi du patient à son médecin. La préparation à un rendez-vous médical est donc très importante. Étant donné la surcharge de travail de la plupart des médecins de famille au Québec, la période de consultation peut être relativement courte. Afin de retirer le maximum de bénéfices de ce rendez-vous et pour mieux communiquer avec son médecin, voici quelques conseils qui peuvent faciliter et améliorer l'efficacité de la consultation.

Se préparer un aide-mémoire écrit

Inscrire sur papier toutes les questions et renseignements en lien avec la consultation est une excellente façon de se préparer à un rendez-vous avec son médecin de famille. À inscrire sur cet aide-mémoire tous les symptômes ressentis, le moment de leurs apparitions, leurs fréquences, etc. Inscrire également la date de toutes les maladies, opérations et blessures s'il y a lieu ainsi que l'âge au moment de leurs apparitions.

Si la consultation n'est pas avec son médecin de famille, mais avec un autre professionnel en santé, inscrire également tous les résultats des derniers bilans de santé : prise de sang, urine, radiographie, etc. Le médecin de famille possède généralement déjà ces résultats au dossier de son patient. Il faut aussi penser à apporter son carnet de santé ou fournir au médecin les dates de vaccinations ainsi que l'âge au moment de leur administration.

Finalement, inscrire sur cet aide-mémoire toutes les questions en lien avec la ou les raisons du rendez-vous. Il ne faut pas hésiter à poser toutes ces questions au médecin. Même si les médecins ont des disponibilités très limitées, mieux vaut s'assurer de bien communiquer avec son médecin lors du rendez-vous afin d'éviter un autre rendez-vous ou des appels supplémentaires. L'idée est d'optimiser l'efficacité de cette rencontre avec son médecin. De plus, les médecins apprécient lorsque les patients se préparent aux rencontres.

Préparer la liste de ses médicaments

Apporter une liste récente de ses médicaments (votre pharmacien peut vous la donner) est un incontournable pour être bien préparé à un rendez-vous médical. Cette liste devrait inclure non seulement les médicaments, mais aussi les vitamines, produits naturels et suppléments alimentaires consommés.

Besoin d'aide pour la création d'un aide-mémoire? Il est possible d'obtenir un exemple d'un aide-mémoire intitulé « Ma santé j'en prends soin » produit par le Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec. Cet aide-mémoire vous offre quelques conseils qui vous aideront à vous préparer aux rencontres avec les professionnels de la santé.