La Semaine de la santé neurovertébrale bat son plein du 3 au 7 mai 2021.
MONTRÉAL, le 5 mai 2021 /CNW Telbec/ - Le télétravail est maintenant installé depuis de nombreux mois comme le nouveau quotidien de plusieurs employés de bureau, qui n'ont pas tous accès aux mêmes équipements à la maison. Certains doivent alors composer avec des défis au niveau de l'ergonomie de leur poste de travail. Ajoutons à cela le stress et la fatigue, le risque de blessures et de douleurs est alors bien réel.
« Depuis plusieurs mois, nous avons vu une nette augmentation du nombre de consultations de gens en télétravail dans les cliniques chiropratiques. Nous traitons beaucoup de problèmes au niveau du cou et du bas du dos, pouvant être causés entre autres par de mauvaises postures et parce que les gens sont assis de longues heures devant leurs écrans. » indique Dre Marie-Hélène Boivin, chiropraticienne et administratrice de l'Association des chiropraticiens du Québec.
Les conditions neuromusculosquelettiques occasionnées par une mauvaise posture ou une trop grande sédentarité, par exemple, peuvent être traitées efficacement par des soins chiropratiques. Les chiropraticiens sont assujettis à des protocoles sanitaires rigoureux leur permettant de recevoir leurs patients en toute sécurité. Avant d'expérimenter des douleurs aiguës, des conseils de prévention de base peuvent être observés.
Dans le cadre de la Semaine de la santé neurovertébrale, l'Association des chiropraticiens du Québec publiera sur sa chaîne YouTube quatre capsules vidéo permettant d'ajuster adéquatement le poste de travail à la maison, afin de prévenir l'apparition d'inconforts et problématiques neuromusculosquelettiques sur le long terme.
Étape 1 - Ajustement de la chaise
Étape 2 - Ajustement de l'écran
Étape 3 - Ajustement du clavier et de la souris
Étape 4 - être actif en télétravail
À propos de l'ACQ
L'Association des chiropraticiens du Québec (ACQ) est un organisme sans but lucratif existant depuis 1967. Dans le cadre de sa mission d'éducation grand public, l'Association des chiropraticiens du Québec met en œuvre des projets éducatifs et informatifs visant l'amélioration de la santé publique par des approches scientifiques, efficaces et naturelles.
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