Hallux valgus (oignon au pied)

Différentes affections aux pieds peuvent occasionner douleur et inconfort lors de la marche. L'hallux valgus (oignon au pied) est une de ces affections dont souffrent plusieurs personnes. Voici ce que vous devez savoir à ce sujet.

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L'oignon au pied, souvent appelé « hallux valgus », est une affection caractérisée par une protubérance (bosse) autour de l'os et des tissus situés à la base de l'articulation du gros orteil. Avec le temps, cette bosse peut grossir et provoquer une inclinaison du gros orteil vers l'orteil adjacent. Il existe toutefois des précautions à prendre afin d'atténuer les risques ainsi que des traitements pouvant alléger les douleurs de l'oignon au pied.

Causes et symptômes

L'hallux valgus peut apparaître chez les personnes ayant les pieds plats, une arche plantaire trop élevée, des pieds très larges ou un gros orteil anormalement allongé. D'autres facteurs peuvent également être en cause comme l'arthrite, une déficience dans la biomécanique de la démarche, des troubles neurologiques affectant les muscles, une faiblesse au niveau des chevilles ou certaines blessures graves aux pieds. Le vieillissement ainsi que le port de chaussures inadéquates ou inconfortables sont d'autres causes possibles. En général, les femmes sont plus touchées par cette affection, mais les hommes peuvent également en souffrir.

L'oignon au pied ne passe pas inaperçu, mais dans la majorité des cas il ne cause aucun inconfort lorsque la bosse apparaît. C'est lorsque le gros orteil commence à dévier vers l'orteil adjacent que l'inflammation et la douleur se manifestent puisqu'à ce stade, l'articulation subit une pression plus ou moins intense selon les personnes. De plus, l'hallux valgus peut causer beaucoup de douleur lors de la marche puisque la bosse se retrouve comprimée à l'intérieur de la chaussure. Cette compression peut entraîner d'autres problèmes, dont les cors, les callosités et les ongles incarnés. L'arthrose peut éventuellement s'installer dans l'articulation.

Traitements possibles

Certains traitements peuvent soulager cette affection comme des anti-inflammatoires, la physiothérapie et l'apport de chaleur par les spas et bains chauds thérapeutiques. Des orthèses plantaires ou des supports permettant de distancer le gros orteil de l'orteil adjacent peuvent également être prescrits par un podiatre. Ces orthèses atténueront beaucoup la douleur et l'inconfort. De plus, il est possible de retrouver en pharmacie des pansements et des crèmes anti-inflammatoires pouvant soulager les symptômes de l'hallux valgus. Des chaussures adaptées sont aussi disponibles dans différents magasins spécialisés dans les chaussures orthopédiques.

En présence de douleurs intenses et continuelles ou de plusieurs hallux valgus, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Cette intervention consiste à extraire tous les tissus autour de l'articulation et de réaligner l'orteil en bonne position en la stabilisant à l'aide d'implants. Cette technique permet de maintenir les os de l'orteil dans leur position normale.

Conseils préventifs

À titre préventif, il est recommandé de porter des chaussures selon la morphologie des pieds soit des chaussures de la bonne pointure (le gros orteil ne doit pas toucher le bout de la chaussure), des chaussures d'une largeur correspondant à celle des pieds et éviter les chaussures trop étroites ou trop petites et les talons trop hauts. En cas de doute sur la santé de vos pieds, n'hésitez pas à consulter un podiatre, il est le professionnel responsable de traiter différentes affections du pied.