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Maladies du cœur et AVC : la majorité de la population canadienne vit avec au moins un facteur de risque modifiable

Cœur + AVC publie un nouveau rapport qui dresse un état des lieux des facteurs de risque de maladies du cœur et d’AVC au Canada, mettant en évidence à la fois des progrès notables et des tendances préoccupantes touchant une grande partie de la population.

• Neuf personnes sur dix au Canada présentent au moins un facteur de risque modifiable de maladies du cœur ou d’AVC.
• Près de 80 % des maladies du cœur et des AVC précoces pourraient être évités par des habitudes de vie plus saines.
• Plus de six millions de personnes au pays vivent avec une maladie du cœur ou les séquelles d’un AVC.
• Le taux de mortalité lié aux maladies du cœur et à l’AVC a chuté de plus de 80 % en 70 ans.
• Seulement une personne sur deux connaît ses propres facteurs de risque.

Un portrait national des facteurs de risque

Cœur + AVC a publié le rapport État des facteurs de risque de maladies du cœur et d’AVC au pays en chiffres, qui présente des données récentes sur les facteurs médicaux, les facteurs liés au mode de vie et les facteurs non modifiables influençant la santé cardiaque et cérébrale.

Le rapport souligne que, malgré les progrès réalisés en prévention et en traitement, plusieurs facteurs de risque sont en augmentation et que certaines populations demeurent disproportionnellement touchées.

Facteurs de risque liés au mode de vie

Les habitudes de vie continuent de jouer un rôle central dans le développement des maladies du cœur et des AVC. Le tabagisme a considérablement diminué au cours des dernières décennies, passant de 50 % en 1965 à 11 % en 2024. Toutefois, il demeure la principale cause d’invalidité et de décès évitables au pays, causant environ 46 000 décès par année.

Par ailleurs, le vapotage gagne du terrain chez les jeunes, touchant plus d’un élève sur quatre en première année du cégep. L’activité physique demeure insuffisante pour une grande partie de la population, tant chez les adultes que chez les enfants et les adolescents. La consommation de fruits et de légumes est également en baisse depuis 2015, alors que près de huit personnes sur dix n’atteignent pas les recommandations quotidiennes.

Le sommeil constitue un facteur plus favorable, puisque près de huit personnes sur dix déclarent dormir suffisamment. Le stress demeure toutefois omniprésent, près d’un adulte sur quatre rapportant vivre des journées très stressantes de façon régulière.

Facteurs de risque médicaux en progression

Les données révèlent une augmentation constante des facteurs de risque médicaux depuis plusieurs années. Plus de 8,2 millions d’adultes vivent avec un diagnostic d’hypertension, principal facteur de risque d’AVC. Plus d’un adulte sur quatre présente un taux élevé de cholestérol, et près de 3,9 millions de personnes, tous âges confondus, sont atteintes de diabète, soit plus de trois fois plus qu’en 2000.

Ces conditions peuvent souvent être maîtrisées grâce à des changements d’habitudes de vie et à des traitements appropriés, lorsqu’elles sont dépistées à temps.

Facteurs non modifiables et inégalités en santé

Le rapport rappelle que certains facteurs échappent au contrôle individuel, notamment l’âge, le sexe, le patrimoine génétique et l’origine ethnique. Les femmes présentent des profils de risque distincts à différentes étapes de leur vie, tandis que certaines populations, dont les peuples autochtones et certains groupes racisés, font face à un risque accru en raison de déterminants sociaux et historiques.

Les antécédents familiaux jouent également un rôle important, tant sur le plan génétique que par la transmission d’habitudes de vie au sein des familles et des communautés.

Des appels à l’action pour mieux prévenir

Cœur + AVC appelle la population à mieux connaître ses facteurs de risque et à en discuter avec des professionnels de la santé. Les prestataires de soins sont invités à renforcer le dépistage et l’accompagnement, tandis que les gouvernements sont appelés à adopter des politiques favorisant l’alimentation saine, l’activité physique et la réduction du tabagisme et du vapotage.

L’organisme rappelle que des outils accessibles, comme l’outil Vérif-Risques, peuvent aider les personnes à mieux comprendre leur situation et à poser des gestes concrets pour améliorer leur santé.

Source : Fondation des maladies du cœur et de l’AVC
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