Soulagement des douleurs durant la grossesse avec la chiropratique

Les douleurs durant la grossesse sont fréquentes chez la plupart des femmes enceintes. La chiropratique peut non seulement les soulager, mais aussi améliorer le bien-être général de la future maman.

Les douleurs durant la grossesse sont causées par les changements hormonaux et les effets de la grossesse sur la posture. Les changements sur la posture se caractérisent par une déviation de la colonne vertébrale (lordose) qui s'accentue avec la croissance du fœtus. Chez certaines femmes enceintes, les épaules ont tendance à s'arrondir, ce qui cause un léger déplacement des bras et de la tête vers l'avant.

D'autres inconforts comme une démarche plus instable, des douleurs musculaires et des douleurs au niveau de la cage thoracique peuvent survenir. Ces inconforts sont attribués au changement de posture et à l'espace occupé par le bébé. Le chiropraticien peut contribuer à la réduction de ces douleurs et à l'amélioration de l'état de santé général de la femme enceinte.

Différents degrés de douleurs

Durant la grossesse, une femme peut ressentir des douleurs à différents endroits et à différents degrés. Des douleurs peuvent se faire sentir entre les omoplates, dans le bas du dos et entre les côtes. Des douleurs lombaires variées, dans la fesse et le long de la cuisse sont également fréquentes et peuvent provenir d'un nerf comprimé le long de la colonne vertébrale.

Des douleurs au coccyx peuvent aussi apparaître surtout dans les trois derniers mois de la grossesse ou après l'accouchement. Ces douleurs sont causées soit par la déviation de la colonne vertébrale ou par un léger déplacement de l'articulation entre le sacrum et le coccyx. Une difficulté à respirer peut aussi apparaître, car les muscles de la respiration deviennent comprimés.

Des engourdissements au niveau des bras et le côté de la cuisse peuvent également survenir ainsi que l'apparition du syndrome du tunnel carpien, caractérisé par une perte de sensibilité, des fourmillements et des engourdissements au niveau du pouce, de l'index et du majeur. La compression de certains nerfs et des vaisseaux sanguins en est responsable. Le corps se préparant à l'accouchement, certaines douleurs peuvent aussi se faire ressentir dans la région pubienne lors de la marche ou au toucher.

Atténuation des douleurs par la chiropratique

Les séances de chiropratique peuvent soulager ces nombreuses douleurs ressenties par les femmes enceintes. Lors d'une consultation, le chiropraticien procèdera dans un premier temps à un examen minutieux et complet de la condition de la femme enceinte. Il pourra ainsi établir et cibler la meilleure approche en fonction des douleurs ressenties.

Les séances de chiropratique peuvent diminuer ou éliminer certaines douleurs en redonnant de la souplesse et de la flexibilité aux articulations. Des exercices spécifiques permettent aussi d'atténuer les tensions responsables de certains inconforts. Un programme d'exercices conçu pour la femme enceinte sera aussi suggéré tout au long de la grossesse afin de permettre un renforcement de la région pelvienne et thoracique.

La chiropratique permet aux femmes enceintes de demeurer actives tout au long de leur grossesse et d'avoir un accouchement plus facile en réduisant la durée du travail. Il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas attendre que les douleurs se manifestent pour consulter un professionnel de la santé. La chiropratique est composée d'interventions et de manipulations naturelles qui permettent aux femmes enceintes de vivre une grossesse en santé et dans un état de confort maximal.

Publication Index Santé : 2019-05-16

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