Le brossage quotidien des dents contribue à retirer une substance transparente et collante qui s'accumule sur les dents. Cette substance, nommée plaque dentaire, contient des bactéries qui sont responsables des caries et de la gingivite. Ces mêmes bactéries peuvent aussi se retrouver dans la circulation sanguine et affecter la santé globale. Sans une bonne hygiène dentaire, la plaque dentaire durcit et forme une substance nommée « tartre ». Le tartre accumulé et non retiré est responsable de la gingivite.
La gingivite est une inflammation des gencives qui ne cause aucune douleur. Elle se remarque par une rougeur des gencives et un saignement lors du brossage des dents. Du sang qui se retrouve sur la brosse à dents peut donc être un signe de la présence d'une gingivite. Les gencives peuvent aussi changer de couleur et devenir enflées. Heureusement, la gingivite peut être évitée et soignée.
L'hygiène quotidienne joue un rôle important dans la prévention de la gingivite. L'Association dentaire canadienne recommande de brosser les dents et la langue deux fois par jour avec du dentifrice et d'utiliser de la soie dentaire une fois par jour pour enlever la plaque qui s'accumule entre les dents. Si la plaque n'est pas enlevée régulièrement, celle-ci durcira et finira par se transformer en tartre, que seul un professionnel dentaire pourra retirer. Il est également conseillé de vérifier régulièrement l'état de ses gencives.
En plus d'une bonne hygiène quotidienne, des visites régulières chez le dentiste sont recommandées à titre préventif. Lors d'un examen dentaire, l'hygiéniste dentaire procèdera à un nettoyage des dents afin de retirer complètement la plaque dentaire et le tartre. Suite au nettoyage, le dentiste examinera minutieusement l'état de la bouche, des dents et des gencives.
Une bonne alimentation joue également un rôle important dans la santé buccale et globale. En évitant le plus possible le sucre et en optant pour des aliments sains, les problèmes de caries et de gingivite peuvent être mieux contrôlés. Le tabagisme est aussi un facteur pouvant causer des problèmes de dentition et de gencives.
Le dentiste est un professionnel de la santé buccale qui possède les compétences requises pour conseiller et traiter la gingivite ainsi que les autres problèmes liés à la dentition. Un suivi régulier chez le dentiste, et ce, dès l'enfance, permettent de conserver des dents et des gencives saines tout au long de la vie.
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Publication Index Santé : 2020-10-30
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