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Alimentation

Les bienfaits des probiotiques Alimentation Les bienfaits des probiotiques Les probiotiques procurent plusieurs bienfaits. En plus de favoriser l'équilibre de la flore intestinale, en consommer quotidiennement aide à prévenir et à traiter certaines maladies.
Les aliments biologiques Alimentation Les aliments biologiques La demande pour les aliments biologiques ne cesse de croître au Québec. Les fermes biologiques se multiplient et l'on retrouve de plus en plus d'aliments biologiques dans les supermarchés.
Pour une boîte à lunch santé Alimentation Pour une boîte à lunch santé Pour garder les enfants attentifs chaque jour de l'année scolaire, rien de mieux qu'une boîte à lunch santé remplie d'aliments variés et nutritifs.
Cuisson au BBQ, conseils et recommandations Alimentation Cuisson au BBQ, conseils et recommandations La cuisson au BBQ donne une saveur unique aux aliments. Toutefois, il est recommandé de prendre certaines précautions avec ce mode de cuisson afin de réduire certains risques pour la santé.
Des aliments pour renforcer son système immunitaire Alimentation Des aliments pour renforcer son système immunitaire Une bonne alimentation permet d'optimiser le bon fonctionnement du système immunitaire. Certains aliments permettent de renforcer le système immunitaire contribuant ainsi à une meilleure santé globale.
Les Québécois en consomment-ils assez? Alimentation Les Québécois en consomment-ils assez? Les produits laitiers ont beaucoup plus à offrir que vous ne le croyez. Les produits laitiers font partie intégrante d'une saine alimentation. Ils fournissent jusqu'à 16 éléments nutritifs essentiels et leurs bienfaits ne se limitent pas seulement à la santé des os et des dents.
Les suppléments de vitamines, c'est pour vous? Alimentation Les suppléments de vitamines, c'est pour vous? Il est parfois difficile de se retrouver parmi la panoplie de suppléments vitaminés et minéraux disponibles sur le marché. Les suppléments vitaminiques sont-ils vraiment bénéfiques pour la santé et comment savoir si une personne en a réellement besoin?
Le Guide alimentaire canadien, votre allié vers une meilleure santé Alimentation Le Guide alimentaire canadien, votre allié vers une meilleure santé Bien se nourrir est un gage de santé, de vitalité et d'énergie. La science a maintenant bien établi le lien entre certaines maladies et l'alimentation. Le Guide alimentaire canadien est l'outil idéal pour apprendre à bien se nourrir quotidiennement.
Allergies alimentaires Alimentation Allergies alimentaires Une personne atteinte d'une allergie alimentaire doit constamment surveiller ce qu'elle consomme et surtout bien vérifier les ingrédients des produits qu'elle ne connait pas.
Des aliments riches en antioxydants Alimentation Des aliments riches en antioxydants Les antioxydants sont fort bénéfiques pour la santé. On les retrouve en majorité dans les fruits et légumes, mais également à l'intérieur d'autres aliments et ingrédients moins connus.
L'acidité gastrique Alimentation L'acidité gastrique Beaucoup de gens souffrent de problèmes reliés à l'acidité gastrique sans pour autant comprendre ce qui cause cette douleur.
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