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Santé mentale

Mieux comprendre le TDAH Santé mentale Mieux comprendre le TDAH Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) inhibe la capacité à bien fonctionner en famille, à l'école, au travail et en milieu social. Plusieurs personnes parviennent cependant à diminuer les effets du TDAH à l'aide de différents traitements et à une meilleure compréhension de ce trouble.
Mieux comprendre la crise d'adolescence Santé mentale Mieux comprendre la crise d'adolescence La crise d'adolescence est sans doute l'étape la plus difficile à surmonter pour la plupart des parents. Heureusement, il est possible de traverser cette période sans trop de bouleversements.
Le psychoéducateur, un spécialiste des difficultés d'adaptation Santé mentale Le psychoéducateur, un spécialiste des difficultés d'adaptation Le psychoéducateur possède un champ d'expertise assez large. Ses interventions sont ciblées selon un plan précis et se déroulent souvent dans le milieu de vie de la personne qui requière ses services.
La psychothérapie de groupe Santé mentale La psychothérapie de groupe La psychothérapie de groupe se caractérise par des séances interactives entre plusieurs personnes guidées par un ou plusieurs psychothérapeutes.
La psychothérapie individuelle Santé mentale La psychothérapie individuelle La psychothérapie individuelle se pratique en cabinet privé par un psychologue ou un psychothérapeute reconnu par l'Ordre des psychologues du Québec.
Qui peut porter le titre de psychothérapeute? Santé mentale Qui peut porter le titre de psychothérapeute? La pratique de la psychothérapie et le titre de psychothérapeute sont réservés et encadrés par l'Ordre des psychologues du Québec.
Développer sa confiance en soi Santé mentale Développer sa confiance en soi Dévalorisation constante, mauvais choix, effacement ou au contraire agressivité dus au sentiment d’infériorité… Un manque de confiance en soi a des répercussions dans tous les domaines de la vie, du travail aux relations avec les autres.
La dépression Santé mentale La dépression Plusieurs maladies peuvent affecter la santé mentale. La plus fréquente, qui peut affecter enfants, adolescents et adultes, est la dépression.
La thérapie par le psychodrame Santé mentale La thérapie par le psychodrame Le psychodrame est une des différentes techniques d'approche utilisées par les psychologues et thérapeutes dans le traitement des troubles comportementaux et cognitifs.
L'anxiété Santé mentale L'anxiété Il est normal d'être quelques fois inquiet, d'avoir peur ou de ressentir d'autres types d'émotions désagréables pendant une certaine période de temps après un événement. Il s'agit d'une réaction que nous pouvons qualifier d'anxiété légère. Par contre, l'anxiété qui est présente à un niveau incontrôlable aura éventuellement besoin d'un suivi.
Souffrez-vous d'épuisement professionnel? Santé mentale Souffrez-vous d'épuisement professionnel? L'épuisement professionnel, aussi appelé « burnout », touche plusieurs personnes, et ce, sans égard du métier ou de la profession. Il est important d'en reconnaître les signes le plus rapidement possible.
L'anorexie Santé mentale L'anorexie L'anorexie est un trouble émotif très puissant qui cause des problèmes physiques et psychologiques à la personne qui en souffre. Longtemps associée aux adolescentes, il est aujourd'hui très fréquent que des femmes et hommes de tout âge en soient affectés.
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