•  Accueil » Chroniques santé » Santé mentale

Santé mentale

Apaiser ses angoisses Santé mentale Apaiser ses angoisses Il est pratiquement impossible d'éliminer toute source d'anxiété. Par contre, il existe plusieurs moyens à prendre pour empêcher que l'anxiété se transforme en angoisse ou en crises d'angoisses. Les crises d'angoisse surviennent souvent dans un environnement de stress et d'anxiété permanents.
Apprendre à dompter son hamster intérieur Santé mentale Apprendre à dompter son hamster intérieur Cette petite voix intérieure qui parfois ne cesse de ruminer, d'angoisser, de se plaindre ou de critiquer est comme un petit hamster qui ne cesse de courir dans sa roue. Attention à ces pensées négatives, elles peuvent nuire grandement à la santé mentale si elles ne sont pas maîtrisées!
Comment tenir à l'écart les personnes toxiques Santé mentale Comment tenir à l'écart les personnes toxiques Il arrive parfois de rencontrer une personne ayant un caractère compliqué avec qui l'on doit interagir sur une base régulière. Puisque cette personne peut être un membre de la famille, un voisin ou un collègue de travail, il devient alors difficile de s'en éloigner!
Les effets néfastes du stress sur la santé Santé mentale Les effets néfastes du stress sur la santé L'être humain a besoin d'un certain niveau de stress pour bien fonctionner dans la vie. C'est le stress qui permet de réagir adéquatement face à toutes sortes de situations menaçantes. Par contre, un surplus de stress peut nuire grandement à la santé physique et mentale d'une personne.
Mieux comprendre le TDAH Santé mentale Mieux comprendre le TDAH Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) inhibe la capacité à bien fonctionner en famille, à l'école, au travail et en milieu social. Plusieurs personnes parviennent cependant à diminuer les effets du TDAH à l'aide de différents traitements et à une meilleure compréhension de ce trouble.
Mieux comprendre la crise d'adolescence Santé mentale Mieux comprendre la crise d'adolescence La crise d'adolescence est sans doute l'étape la plus difficile à surmonter pour la plupart des parents. Heureusement, il est possible de traverser cette période sans trop de bouleversements.
Le psychoéducateur, un spécialiste des difficultés d'adaptation Santé mentale Le psychoéducateur, un spécialiste des difficultés d'adaptation Le psychoéducateur possède un champ d'expertise assez large. Ses interventions sont ciblées selon un plan précis et se déroulent souvent dans le milieu de vie de la personne qui requière ses services.
La psychothérapie de groupe Santé mentale La psychothérapie de groupe La psychothérapie de groupe se caractérise par des séances interactives entre plusieurs personnes guidées par un ou plusieurs psychothérapeutes.
La psychothérapie individuelle Santé mentale La psychothérapie individuelle La psychothérapie individuelle se pratique en cabinet privé par un psychologue ou un psychothérapeute reconnu par l'Ordre des psychologues du Québec.
Qui peut porter le titre de psychothérapeute? Santé mentale Qui peut porter le titre de psychothérapeute? La pratique de la psychothérapie et le titre de psychothérapeute sont réservés et encadrés par l'Ordre des psychologues du Québec.
Développer sa confiance en soi Santé mentale Développer sa confiance en soi Dévalorisation constante, mauvais choix, effacement ou au contraire agressivité dus au sentiment d’infériorité… Un manque de confiance en soi a des répercussions dans tous les domaines de la vie, du travail aux relations avec les autres.
La dépression Santé mentale La dépression Plusieurs maladies peuvent affecter la santé mentale. La plus fréquente, qui peut affecter enfants, adolescents et adultes, est la dépression.
3
Filtrer par catégorie :
Suivez-nous Actualités, chroniques et services santé à découvrir au Québec sur la page Facebook Index Santé.Ouvrir dans une nouvelle fenêtre Suivez Index Santé sur Facebook
Emplois en santé Consultez les offres d'emploi du répertoire Index Santé. Des centaines d'offres à découvrir. Emplois santé
Taux d'occupation Consultez le taux d'occupation dans les urgences des différents hôpitaux du Québec. Temps d'attente
YouTube Suivez Index Santé sur YouTube pour des vidéos et des listes de lecture sur la santé.Ouvrir dans une nouvelle fenêtre Suivez Index Santé sur YouTube

Professionnels en santé

Le répertoire Index Santé est un incontournable pour trouver rapidement des services en santé au Québec. Il offre aux professionnels en santé une visibilité essentielle au développement de leur présence numérique. Vous œuvrez dans le domaine de la santé au Québec? Cliquez ici pour créer dès maintenant votre profil Index Santé.